直覺調味


有人和我一樣喜歡吃堅果嗎? 市售堅果夠味的太鹹,原味的不太解饞,自己烤來當點心才可以變換口味隨心所慾。


上週逛迪化街時買了沒烤過的生杏仁,倒入烤盤,淋些橄欖油、楓糖,或用蜂蜜亦可,磨些多香果、黑胡椒,一小撮肉桂粉,拌勻後攤平。烤箱以160-170度預熱後,烤10分鐘左右,視家裡烤箱溫度增減時間,留意別烤焦。出爐後從高處撒上喜歡的鹽,拌一拌,待冷卻後放密封罐,想吃隨時都有。


另一個口味一樣用了橄欖油、楓糖,多香果的量放得較少,撒上切碎迷迭香,再來點七味粉。大蒜碎加上羅勒和奧力崗也不賴。總之自由運用家裡現有的香料和香草,變換綜合堅果,調出喜歡的味道。


之前有人問我要如何訓練直覺,那時我給他的答案是,去做菜吧。不看食譜,憑直覺調味,信任直覺就會有嚐到好吃的犒賞自己。


---


直覺通常是靈光乍現一閃而過,小到出門要不要帶傘,哪個巷口轉彎有停車位,到要不要搭這班飛機,接這筆生意……


隱微的直覺很常容易被忽略,一種人是從未曾留意,於是不曾發現。大多數人是立刻以頭腦中過去經驗,或其他理性常理分析判斷,選擇性忽略它。事後想起,才感嘆剛才就有想到,早知道就如此這般……


經常回應直覺而行動,便能愈來愈能收到清晰的訊息。這不需要什麼特殊體質,因為直覺是我們的天賦之一。


直覺與眉心輪有關,俗稱的第三眼。它是呼應光的深層覺知,不同層次的看見,跳脫原有高度的視野,經由視覺化想像創造吸引力也少不了它。


鍛練眉心輪清晰覺知的最好方式即是靜心。九月的早晨,我會在線上陪伴大家靜心,一起在迎接美好破曉的梵音唱頌中靜心(不用擔心啦是我唱) ,適合剛開始學習靜心,與已在靜心中有各種程度體驗的朋友。


哦對了,請不要問我這香料堅果能放多久,剛出爐那盤在等待放涼寫完這篇的此刻,目視已經消失了三分之一~


---


9/6(日)、9/15(二) 上午10:30~11:10 美好破曉 迎接內在之光



- 21聲永恆的神性之音OM (OmKaram)

- 在蘇伯巴壇(Suprabhatham)唱誦中靜心

- Pashadrup冥想 協助DNA更新轉化

- 賽巴巴火典

https://www.facebook.com/events/1038996673199005


#靈性生活 #蘇伯巴壇 #賽巴巴火典 #火典 #美好破曉 #Suprabhatham #香料烤杏仁