你是個要求完美的人嗎?
以前有人這樣問我
總覺得有些難回答
或許 但那些要求不是應該的嗎
完美? 還差多了!
後來漸漸發覺
常覺得自己不夠好的人
大都有完美主義傾向
完美主義的人
對工作很難放下
對自己很難放過
永遠都找得到地方可以更好
完美主義的人往往會避開那些
可能會讓自己不好看的場面
認為只要保持外在良好形象
別人就看不出來內在其實是
玻璃心並且時常自我懷疑
這看起來有點弱
千萬不能讓別人知道
但是…有一個人一直都知道
…
完美主義的人在行動前想的是
別人會怎麼看我
但真正重要而且對人生產生影響的
其實是
你怎麼看待自己
…
誰都喜歡贏
但是
做一個輸得起的人
比做一個一定不能輸的人
最終贏面大得多
做得不好又怎樣
不論一時表現如何
有沒有犯錯
今天耍廢亦或奮發圖強
還是又發了脾氣噹了老公吼了小孩
你都還是值得你(以及所有人都)想要的一切
你夠好了
而且你值得
你不需要別人認為你好不好
你需要的只是全心全意地相信
無論如何 你都值得愛、喜悅、豐盛、平安
…
世界上沒有完美
只有完整
完整包含了正向負向所有的特質
光亮與陰影
那都是你
…
然後你還是說
才沒有，你看誰誰誰，他比較好
這位施主
放下屠刀 立地成佛
會不會是因為人家沒有這個症頭
而·你·有
請放下自己補刀的慣性批判
學學你說的那個誰
在每一天累積自我感覺良好的新習慣
…
等等，又有人舉手
你說你也早知道這個道理
但有時候遇到不舒服對待
真的會忍不住想
是不是我不夠好不值得
所以那人才這樣對我…事情才那樣發生…
不是因為你不夠好，別人才這樣對你
是因為你覺得自己不夠好，別人才這樣對你
你創造你所處的世界
…
給你的Mantra：I AM IAM
請日日複誦進入潛意識
I Am what I Am.
And that is Enough.
職位、角色、身份、存款、別人眼中認不認同都不足以代表我
我是我本然所是
而這已足夠
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